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动作解析 Tabletop 与TURNDOWN

2010-12-3 23:30| 发布者: 大钟| 查看: 8843| 评论: 0

摘要: 下载地址:http://www.chinabmx.com/down/xue/t.rar

 Tabletop (空中水平)

跳到空中之后,靠身体重心的侧移 右手或者左手 变相向身子里推(取决你的方向),腿部要在几乎是同时收起,使车身的侧面与地面平行,,一开始首要练习的是 手的变向 身子在手变向时候配合运动  让后就是收腿的动作 总之看了视频你应该会明白的!

turndown 
一个你做熟练后非常潇洒的动作
要想练习的话必选把海豚跳练好(海豚跳太重要了一定要勤加练习),首先我们要试试把车把转动半圈(左脚在后的向右转 右脚在后的向左转),车把转半圈首要的是你有的海豚跳必须有一定的高度 还有就是别害怕 大胆的把车把转半圈 记住 在玩车的时候首要的就是战胜自己的恐惧 你越害怕 越有顾虑摔得就越惨  (如果你感觉你得海豚跳高度不够的话 最好的办法找一个你跳的比较顺手的直坡抛起来练习找找感觉  直坡跳好了对你的海豚跳也有好处 因为它不像弧坡 没有拉车把的动作 直坡上你可以做完整的海豚跳  双赢的方法 又可以练转车把又可以练海豚跳),如果你车把没有完全转回来的话,车子会向一侧 翻过去 ,所以一定要跳得高一些,在转车把很有感觉后,开始尝试着在后轮离开地面让身体跟着转动,(取决于你车把反转的方向) ,车身横着向你身体转动的方向踢出去(这种感觉不太好形容 你只要大概明白意思 多练习的话很快会有感觉),身体跟随你转车把的方向向下压 ,等到到达最高处时,,车把在膝盖的侧面转半圈 腿完全蹬直 跟下图一样。

下载地址http://www.chinabmx.com/down/xue/t.rar

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